Tag: Stress

VitaMens Coaching in 071!

VitaMens Coaching in 071!

Lieve mensen in Leiden en omgeving. Ik ben Marielle Hoogenbosch enben de oprichtster/eigenaar van VitaMens Coaching. Na meerdere jaren met.

Als het lampje brandt……

Als het lampje brandt……

In mijn praktijk ontmoet ik veel mensen die op de een of andere manier last hebben van stress of burnout.

Afvallen zonder op dieet te gaan dat kan ook online!

Afvallen zonder op dieet te gaan dat kan ook online!

Thuis vanwege Corona en toch hulp krijgen om succesvol af te slanken? Dat kan met mijn online programma “Mindful afvallen”.

Burnout herstelprogramma

Burnout herstelprogramma

Burnout herstelprogramma Herstel van burn-out is meer dan uitrusten en opnieuw beginnen. Het risico op een volgende burn-out is dan.

Ontspannen kun je leren

Ontspannen kun je leren

Tijdens mijn werk ontmoet ik vaak mensen die veel stress ervaren waarbij ook fysieke klachten spelen. Bij stress spannen onze.

Wat zeg jij allemaal tegen jezelf?

Wat zeg jij allemaal tegen jezelf?

Het nummer “Turn your face towards the sun” hoorde ik vanochtend bij weer een heerlijke Body balance les. Voor mij.

Hard werken vraagt om hard ontspannen ~ je leven in balans

Hard werken vraagt om hard ontspannen ~ je leven in balans

Iedereen ervaart tegenwoordig wel enige mate van stress. We leven in een tijd waarin veel kan en de verwachtingen hoog.

Stress en de ademhaling

Stress en de ademhaling

Je ademhaling vertelt veel over hoe het met je gaat. Herken je dat, dat als je gespannen bent je bijna.

‘Niemand heeft een vakantie zo hard nodig als diegene die er net een heeft gehad.’

‘Niemand heeft een vakantie zo hard nodig als diegene die er net een heeft gehad.’

Je kijkt al maandenlang uit naar je vakantie om even heerlijk op te laden. Eindelijk geen wekker die je wekt.

VitaMens Coaching en Massage bestaat 3 jaar en geeft een massage cadeau!

VitaMens Coaching en Massage bestaat 3 jaar en geeft een massage cadeau!

Op 1 juni 2018 bestaat VitaMens Coaching en Massage 3 jaar. Om dat te vieren geef ik een GRATIS integrale.

Chat openen