Kom je energie en vitaliteit tekort? Ben je het jojo-effect zat? Kom je energie en vitaliteit tekort? Stap voor stap je doel bereiken! Bewust leven, echt eten en genieten! Een nieuw begin van een vitale levensstijl! Intensieve persoonlijke begeleiding! Je leven weer in balans! Terug naar puur gezond eten! Kom je energie en vitaliteit tekort?

Groenten en fruit november

Hoewel de meeste groenten en veel fruitsoorten het hele jaar verkrijgbaar zijn, hebben groenten en fruit toch hun eigen seizoen.

Als het het seizoen is voor bepaalde groenten- en fruitsoorten betekent dit meestal dat ze goedkoop zijn, vol vitaminen, van de volle grond en niet uit de kas, uit eigen land of een combinatie hiervan

Groenten volop verkrijgbaar in november:

Andijvie, bloemkool, boerenkool, champignons, chinese kool, groene kool, koolraap, pastinaak, pompoen, prei, rode kool, savooiekool, schorseneren, spruitjes, uiten, rode bieten, venkel, witlof, witte kool, wortel.

Fruit volop verkrijgbaar in november:

Ananas, appel, avocado, banaan, citroen, druiven, kiwi, mandarijn, peer en sinaasappel.


Groenten en fruit van de maand oktober

Aardbeien eet je in de zomer en boerenkool in de winter. Het scheelt een stuk als je de seizoenen zoveel mogelijk volgt bij het boodschappen doen. Groenten en fruit zijn dan goedkoper, het is lekkerder en beter voor het milieu. Tegenwoordig is alles te verkrijgen zonder in het seizoen te zijn. Zo herinner ik jullie in ieder geval wat echt in het seizoen is.

 

De maand Oktober

Groenten en fruit van de maand

* Andijvie

* Aubergine

* Bietjes

* Bleekselderij

* Bloemkool

* Boerenkool

* Broccoli

* Chinese Kool

* Courgette

* Groene kool

* Knolselderij

* Komkommer

* Koolraap

* Paksoi

* Paprika

* Pompoen

* Prei

* Rode kool

* Schorseneren

* Snijbonen

* Sperziebonen

* Spruiten

* Tauge

* Uien

* Veldsla

* Venkel

* Winterwortel

* Witlof

* Witte kool

* Waspeen

* Zuurkool

Paddestoelen: Champignons, Oesterzwammen,Shii-Take

Appels: Alkmene, Braeburn, Cox, Elstar, James grieve, Jonagold

Peren: Doyenne du comice, Conference

Overig fruit: Bananen, Druiven, Mandarijnen, Stoofperen


Seizoensfruit en -groenten september

Het scheelt een stuk als je de seizoenen zoveel mogelijk volgt bij het boodschappen doen. Het is beter voor het milieu, groenten en fruit zijn op hun best en…beter voor je portemonnee.

Hier de fruit en groenten van de maand september.

Aardappelen
Andijvie
Artisjok
Aubergine
Bleekselderij
Bloemkool
Broccoli
Chinese kool
Courgette
Knolselderij
Komkommer
Koolrabi
Kropsla
Maïs
Paddenstoelen
Paprika
Pompoen
Prei
Prinsessenbonen
Raap
Raapstelen
Radijs
Rammenas
Rode biet
Rodekool
Savooikool
Snijbonen
Spinazie
Spitskool
Tomaten
Uien
Venkel
Warmoes
Witte kool
Wortelen
Appelen
Bananen
Bramen
Druiven
Frambozen
Kiwi
Mango
Meloenen
Nectarines
Peren
Perziken
Pompelmoes
Pruimen

 


WhatsApp chat Stuur een WhatsApp bericht