Tag: Bewegen

Van stress naar ontspanning

Van stress naar ontspanning

Van stress naar ontspanning Deze praktische workshop van Stress naar Ontspanning geeft helder inzicht in stressmanagement. In deze workshop leer.

Weet wat je eet

Weet wat je eet

Weet wat je eet Deze inmiddels beproefde workshop en training levert telkens weer vernieuwde inzichten op bij degenen die hem.

Meet je stress

Meet je stress

Meet je stress Veel mensen staan bewust of onbewust voortdurend onder stress. Dat heeft effect op werkplezier, slaap en ziekteverzuim..

Grip op emotie-eten

Grip op emotie-eten

Grip op emotie-eten Afvallen doe je niet door te diëten. Maar door je relatie met eten te veranderen. Heb jij.

Vitaal eten

Vitaal eten

Vitaal eten De workshop Vitaal eten is voor alle medewerkers die wel graag het eetgedrag willen veranderen maar door de.

Stoelyoga

Stoelyoga

Stoelyoga Om binnen bedrijven de kwaliteit van het werk hoog en het energieniveau op peil te houden, is het belangrijk.

Buiten sporten

Buiten sporten

Buiten sporten VitaMens heeft op maandagavond en donderdagavond een gezellige buiten training voor iedereen die op een gezonde manier wil.

Ben jij klaar voor verandering?

Ben jij klaar voor verandering?

Maandag begin ik echt met gezond eten en sporten! Beloofd! Klinkt dit je bekend in de oren, maar blijf je.

Mindfulness

Mindfulness

Mindfulnes VitaMens geeft diverse workshops over Mindfulness. Mindful@Work is een 1,5 uur durende praktische workshop waarin je kennis maakt met.

Ervaringen

Ervaringen

Ervaringen Op deze pagina lees je reacties van cliënten die door mij begeleid zijn.Ben je zelf ook bij mij onder.

Chat openen