WhatsApp Image 2021-04-01 at 12.06.27
Werk aan jouw positieve gezondheid,
jij bent het waard!

Hallo, ik ben Marielle, ik ben VitaMens.

Ik ben Mariëlle Hoogenbosch, HBO gecertificeerd leefstijl- & vitaliteitscoach, BGN gewichtsconsulent, mindfulness trainer, mental coach, stresscounselor en orthomoleculair voedingsadviseur. In mijn praktijk begeleid ik particulieren en bedrijven vanuit Gorinchem en Leiden naar een vitale leefstijl.

Tevens bied ik coachingsprogramma’s aan gericht op voedingsadvies, gewichtsbeheersing, stress/burnout begeleiding en persoonlijke ontwikkeling.

Lees meer over Marielle…


Bij VitaMens kun je terecht als je bijvoorbeeld:

  • Overgewicht hebt en wilt afvallen
  • Wil leren omgaan met stress of burn-out en negatieve gedachten
  • Meer balans, energie en levenslust zoekt
  • Voor blijvende gedragsverandering wil gaan
  • Helemaal klaar bent met het jojo-effect van lijnen
  • Je zelfvertrouwen en zelfcompassie wilt vergroten
  • Je gezondheid wil meten en gericht preventief actie wil ondernemen
  • Afscheid wil nemen van vage klachten, zoals bv angst- en paniekklachten, vermoeidheid, hormonale klachten, slapeloosheid, darmklachten, spierspanning etc.

Bekijk de pakketten of vraag een kennismakingsgesprek aan voor meer informatie.

Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan...

Hallo, ik ben Marielle, ik ben VitaMens.

Ik ben Mariëlle Hoogenbosch, gediplomeerd BGN gewichtsconsulent, HBO gecertificeerd leefstijl- & vitaliteitscoach, mental coach, stresscounselor en integraal masseur. In mijn praktijk begeleid ik particulieren en bedrijven vanuit Gorinchem en Leiden naar een vitale leefstijl.

Tevens bied ik coachingsprogramma’s aan gericht op voedingsadvies, gewichtsbeheersing, stress/burnout begeleiding en persoonlijke ontwikkeling.

Lees meer over Marielle…

Bij VitaMens kun je terecht als je bijvoorbeeld:

  • Overgewicht hebt en wilt afvallen
  • Helemaal klaar bent met het jojo-effect van lijnen
  • Preventief aan je gezondheid wil werken
  • Meer balans, energie en levenslust zoekt
  • Wilt leren omgaan met stress en negatieve gedachten
  • Last hebt van faalangst en weinig zelfvertrouwen
  • Moeilijk “nee” kunt zeggen tegen anderen
  • Afscheid wil nemen van vage klachten…


Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan...

Diensten


Voedings- en gewichtsadvies

Gezond en verantwoord afvallen zonder dieet met een voor jou op maat gemaakt programma. Het pakt de oorzaken van overgewicht aan en brengt je lichaam en geest weer in evenwicht. Bij Vitamens word je slanker zonder dieet.

Lees meer over Voedings- en gewichtsadvies

Persoonlijke coaching

Als coach help ik je te focussen op wat je wilt bereiken. Positief vooruitkijken dus. Door kleine concrete stappen te zetten, ga je blijvend resultaat boeken. Je kunt hierbij denken aan begeleiding bij bv: stress/burn-out, piekeren etc.

Lees meer over Persoonlijke coaching

Incompany

Investeren in de gezondheid van werknemers draagt bij aan een vitaal bedrijf: mensen kunnen het werk beter aan waardoor de kans op verzuim en uitval vermindert. Vitale werknemers werken in een vitaal bedrijf.

Lees meer over Incompany

Workshops

VitaMens coaching biedt verschillende lezingen, workshops en trainingen op het gebied van vitaliteit voor zowel bedrijven als particulier. De workshops kunnen worden gegeven vanaf een half uur tot een dagdeel. 

Lees meer over Workshops

Meten is weten

Heb je altijd al een (bloed)test willen doen die je heel veel leert over je gezondheid? Benieuwd of je een tekort hebt aan bepaalde vitamines en/of mineralen? Of loop je al een lange tijd rond met onverklaarbare klachten? 

Lees meer over Meten is weten

Waarom de aanpak van VitaMens werkt

Hoe moeilijk is het om gewoonten te veranderen als je nog zoveel andere ‘ballen in de lucht’ te houden hebt? Om een vitaler mens te worden, is verandering van je leefstijl slechts één aspect. Veelal gaan er ook veel dieperliggende processen mee gepaard, zoals emoties, overtuigingen, kernwaarden, daadkracht en zelfsturing. Met vitaliteitscoaching zul je merken dat je grip krijgt op waar op dit moment voor jou de ‘schoen wringt’. Dat kunnen voedingskeuzes zijn, maar ook keuzes op het gebied van werk, relaties, stress en ontspanning. Je leert jezelf beter kennen en kunt daardoor bewuste keuzes maken die jou in balans brengen.

VitaMens heeft de afgelopen jaren veel mensen mogen helpen met het behalen en vasthouden van een gezonde leefstijl en gewicht. Mijn aanpak is anders en vernieuwend, allereerst omdat ik een holistische zienswijze heb. Ik kijk naar ALLE vlakken die invloed hebben op je mentale en fysieke gezondheid en signaleer de obstakels die overwonnen mogen worden. Indien nodig doe ik een bloedanalyse. Elk persoon is anders en dat is de reden dat een coachingstraject bij Vitamens volledig gepersonaliseerd is. Samen zetten we kleine stappen naar een gezonde leefstijl die voor jou gemakkelijk vol te houden is.

Pakketten

Hier vind je een overzicht van onze meest populaire pakketten. Kies er een die bij jou past!

Bekijk al onze tarieven.

Slimmer afvallen

295

Begeleiding en coaching naar gezond gewicht. Kennismakingsgesprek, 1 intakegesprek, 8 weegconsulten, week menu’s op maat, wekelijkse boodschappenlijst, recepten, tips.


NEEM CONTACT OP

Vitaal en fit

375

Begeleiding naar jouw vitale doel op het gebied van o.a. mindset, persoonlijke ontwikkeling, welzijn, ontspanning, voeding en beweging (6 keer à 60 min.)


NEEM CONTACT OP

Stress naar ontspanning

425

Begeleiding bij stress- en/of burnoutklachten. Stresscoaching, ontspanningstechnieken, mindfullness, integrale massage 6 x 75 minuten.


NEEM CONTACT OP

Meer weten?

Heb je vragen of wil je contact opnemen, ga dan naar onze contact pagina.

Chat openen