Kom je energie en vitaliteit tekort? Ben je het jojo-effect zat? Kom je energie en vitaliteit tekort? Stap voor stap je doel bereiken! Bewust leven, echt eten en genieten! Een nieuw begin van een vitale levensstijl! Intensieve persoonlijke begeleiding! Je leven weer in balans! Terug naar puur gezond eten! Kom je energie en vitaliteit tekort?

Mindful afvallen

Al mijn groepsactiviteiten vinden voorlopig nog even online plaats, zo ook de nieuwe groepscursus Mindful afvallen.

Tijdens de cursus :

• Krijg je inzicht in je eetpatroon / gedachten / gevoelens
• Ga je vaardigheden leren om de automatische piloot te doorbreken
• Krijg je 6 online bijeenkomsten (om de week)
• 1 persoonlijke intake
• Krijg je gedurende 3 maanden elke week 7 dagmenu’s op maat die je kunt aanpassen met een persoonlijke app
• Ontwikkel je een eigen lekker, leuk en gemakkelijk eetprogramma dat je goed kunt volhouden
• Leer je hoe je minder snoept door meer te genieten
• Leer je hoe je om kunt gaan met eet-verleidingen
• Krijg je steun en stimulans vanuit de groep

Aanmelden kan via info@vitamens.nl. Ik ontmoet je graag.

Nieuwe start: 4 juni 2020

Vitale groet,
Marielle